転職には罪悪感があるのはなぜ?整理の仕方や円満退職のコツも解説!

転職を考えたときに、どこか罪悪感があってあきらめようと思う人もいるでしょう。

転職して他の企業で働くことに対して、なぜ罪悪感を持っているのかがはっきりとイメージできない人もいるかもしれません。

この記事では転職で罪の意識を感じる人のために、気持ちの整理の仕方と円満退職をするためのコツを紹介します。

目次

転職で罪悪感が生まれる理由

わたしたちが転職するときに、罪悪感が生まれるのはなぜなのでしょうか。

まずは罪悪感の原因になる点を解説します。

終身雇用が原則の日本文化があるから

日本では昔から伝統的に終身雇用を原則としていて、同じ企業に定年まで勤める文化がありました。

新卒で就職したら、その企業で定年退職するまで仕事をするのが常識となっていたため、そのなごりから転職に対して罪悪感を持つ人が多くなっています。

自分の都合で同僚に迷惑をかけると思うから

転職によって同僚に迷惑をかけてしまうのではないか、という気持ちが生じることもあります。

自分の都合で転職してしまったことによって、少なからず同僚の業務負担が大きくなること避けられません。

特に仕事が忙しくて残業が多い職場で働いていると、同僚に対して罪悪感を持ってしまうでしょう。

教育をしてくれた上司や先輩に申し訳ないから

ずっと教育をしてくれた上司や先輩に対して罪悪感を持つ人もいます。

教育は企業にとって必要不可欠なので特に責められることではありません。

しかし、恩義があると考えると転職して職場を去ってしまうことに対して、申し訳ないという気持ちが湧いてくるのももっともなことでしょう。

タイミングによっては意図的と思われるのが不安だから

退職するタイミングによっては意図的ではないかと思われるのが不安で、罪悪感を持つことがあります。

入社してまだ短い時期に転職すると、スキルやノウハウを持っていくために転職したのではないかと思われる可能性があります。

また、ボーナス支給直後に転職するとお金にしか目がないと考えられてしまうかもしれません。

このようにネガティブに思われてしまうのが不安になることはよくあります。

転職で罪悪感をなくす整理の仕方

お世話になった職場から転職するときには、罪悪感が多かれ少なかれ出てくるのは仕方のないことかもしれません。

そんなときに少しでも転職で罪悪感をなくすために、心の整理の仕方を知っておきましょう。

転職は門出と考える

まず、転職は門出と考えてポジティブな意識を持ちましょう。

自分は次の職場でもっと頑張るという気持ちを持つのが大原則です。

新しい門出だと認識してもらえれば、上司や同僚もポジティブに送り出してくれるでしょう。

円満退職を心がける

円満退職をすることで最後は必ず罪悪感をなくせます。

職場との関係を退職後も良好に保てるように、最大限の配慮をして退職しましょう。

円満退職を実現するために努力することが、転職して良かったと感じるための重要なポイントです。

円満退職をして転職するコツ

罪悪感に悩まされずに円満退職をして転職するには3つのコツがあります。

転職を思い立った時点から意識しているとうまく円満退職できるので、今のうちから意識して行動に起こしましょう。

できるだけ早く上司に伝える

円満退職をするためには、転職することをできるだけ早く上司に伝えることが大切です。

上司は、部下がいなくなった後にどうするかを考えなければなりません。

人手が足りない場合には代替の人材の採用をしなければならないでしょう。

早めに上司に伝えて、自分が退職した後の体制に余裕を持ってもらうために、少なくとも1ヶ月前には転職することを伝えるのがおすすめです。

引継ぎを徹底する

罪悪感を減らして転職するには、引継ぎを徹底することが重要です。

自分が担当してきた業務を後任がスムーズに担当できるように引継ぎましょう。

職種によって適切な引継ぎ方は違いますが、一度は自分が見ている現場で実際に業務をしてもらって疑問があったら説明しておくのが理想的です。

できれば後でトラブルが起こらないように、マニュアルも用意しておくようにしましょう。

退職後の付き合い方を相談する

退職した後、上司や同僚などとの付き合い方も相談しておくと安心です。

転職先の企業情報は特に伝える必要はありませんが、競合他社でないなら伝えた方が良好な関係を保ちやすいでしょう。

また、自分が担当していた業務に関連して何か問題があったときに、メールや電話などで聞いてもらえるように手筈を整えておくと罪悪感が薄まります。

まとめ

転職するときの罪悪感は日本の伝統的な終身雇用の影響と、現場での上司や同僚への感謝や後ろめたさが主な原因です。

ただ、転職は決して悪いことではありません。新しい門出だと考えて前向きな気持ちで退職手続きを進めましょう。

円満退職ができれば罪悪感を持たずに済みます。

できるだけ早い段階で上司に転職することを伝えて、引継ぎの準備を進めていくことが大切です。

退職後の上司や同僚との付き合い方も相談して、安心して退職できるようにしましょう。

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